“眼看暑假就要來了,復習進度卻沒見增長”
“多么希望一天有48個小時啊”
一天不能有48個小時嗎?
很多同學最近都面臨效率不高的問題,
今天就和同學們一起探討,
如何把24小時當成48小時來用!
時間都去哪了
考研黨總是感覺時間不夠用,好像時間在他們身上流逝地異??臁卧~書還沒背幾頁,一上午就過去了!睡個午覺,醒了之后翻翻專業課書,做幾道數學題,一下午竟然也沒了!那時間都去哪了?想要在一定的時間內做多件事,就要搞明白自己把時間都浪費在哪。發呆?刷手機?閑聊?還是其他?知道在哪里浪費掉時間,下次就能及時地自我提醒。另外,如果是拖延癥重癥患者,就更要自覺改掉了,將每個任務細化到一定時間內,在一分鐘內能解決的事情絕不要拖到下一分鐘,保持高效復習狀態。
制定復習計劃
由于目前大綱還沒有公布,可以暫時以去年的為主,區別不會很大,后期大綱公布再做細微調整。依據大綱來對復習內容進行取舍,提取主要部分,重點復習,提高復習效率,避免在不怎么重要的部分上花費太多時間與精力。分清楚輕重緩急,哪些必須要抓緊復習掌握,哪些可以先拖一下,由主到次。抓住復習要點,效率自然會提升上去的,為后期的提升與沖刺階段留下充足的時間。
合理用腦
我們都知道,人的注意力是有限的,如果一上午或是一天復習同一門課的話,大腦會處于疲頓狀態,懶得運轉,這樣的復習不會起到什么效果。最好是不同性質的科目交叉復習,讓大腦始終處于興奮狀態,有助于加深記憶。除此之外,師太建議背誦的部分最好放在最佳時間段,也就是早晨和晚上,沒有事前干擾和事后干擾,記憶效果會更加明顯。
超量學習150%
大腦是有一條遺忘曲線的,當下復習到的內容,如果事后不及時鞏固,其實就相當于沒學。不過,記憶效果可不是由重復的次數多少來決定的,考研要記憶的東西太多,不可能一遍遍重復背誦。當初步掌握要記憶的內容后,再用原來所花時間的一半去鞏固,就會使學習效果達到150%。
“放下手機,立地成佛”
手機往往是致使我們浪費時間的重要原因,很多同學都表示,在復習過程中,老是抵抗不住手機的誘惑,喜歡拿起來翻翻看看,然后就一發不可收拾,沉溺于手機當中。師太建議大家除了用手機聽課或者找資料,其他時間盡量關掉網絡,調成靜音模式,關機也可以,放在書包或是口袋等眼睛看不到的地方,以免總是被手機消息打算復習,影響自己的學習效率。