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專業學位研究生入學統一考試體育綜合考試科目命題指導意見
第一篇運動訓練學
第一章 競技體育與運動訓練
一 競技體育概述
(一)競技體育釋義
(二)競技體育的形成動因
(三)競技體育的基本構成要素
(四)競技體育的特點與社會價值
二 運動訓練概述
(一) 運動訓練釋義
(二)現代運動訓練的基本特點
三 運動訓練學概述
(一) 運動訓練學釋義
(二) 運動訓練學的理論體系
(三) 運動訓練學研究的主要任務
(四) 運動訓練學研究的主要內容
第二章 運動成績與競技能力
一 運動成績及其決定因素
(一)運動成績釋義
(二)運動成績的決定因素
二 運動員競技能力及其構成
(一)競技能力釋義
(二)競技能力的構成
(三)競技能力與運動能力的異同
(四)競技能力與訓練水平的異同
三 運動員狀態診斷與訓練目標建立
(一)狀態診斷與目標建立的重要意義
(二)起始狀態與目標狀態的完整體系
第三章 運動訓練原則
一 運動訓練基本原則概述
(一)訓練規律與訓練原則的概念
(二)運動訓練的基本原則
二 競技需要原則
(一)競技需要原則的概念
(二)競技需要原則的理論依據
(三)競技需要原則的訓練學要點
三 有效控制原則
(一)有效控制原則的概念
(二)有效控制原則的理論依據
(三)有效控制原則的訓練學要點
四 周期安排原則
(一)周期安排原則的概念
(二)周期安排原則的理論依據
(三)周期安排原則的訓練學要點
五 適宜負荷原則
(一)適宜負荷原則的概念
(二)適宜負荷原則的理論依據
(三)適宜負荷原則的訓練學要點
(四)科學地處理負荷量與負荷強度的關系
(五)科學地根據項目的性質安排負荷
六 區別對待原則
(一)區別對待原則的含義
(二)區別對待原則的理論依據
(三)區別對待原則的訓練學要點
七 適時恢復訓練原則
(一)適時恢復訓練原則釋義
(二)適時恢復訓練原則的科學基礎
(三)貫徹適時恢復訓練原則的訓練學要點
第四章 運動訓練方法與手段
一 運動訓練方法與手段概述
(一)運動訓練方法概述
(二)運動訓練方法體系
(三)運動訓練手段概述
(四)運動訓練手段體系
二 運動訓練的具體操作方法
(一)重復訓練法
(二)間歇訓練法
(三)持續訓練法
(四)變換訓練法
(五)循環訓練法
(六)比賽訓練法
三 運動訓練常用手段
(一)周期性單一練習手段
(二)混合性多元練習手段
(三)固定組合練習手段
(四)變異組合練習手段
第五章 運動員體能及其訓練
一 運動員體能訓練概述
(一)體能訓練釋義
(二)運動員體能的構成
(三)體能訓練的基本要求
二 力量素質及其訓練
(一)力量素質釋義
(二)最大力量的訓練
(三)快速力量的訓練
(四)爆發力的訓練
(五)相對力量的訓練
(六)力量耐力的訓練
三 速度素質及其訓練
(一)速度素質釋義
(二)反應速度的評定與訓練
(三)動作速度的評定與訓練
(四)位移速度的評定與訓練
四 耐力素質及其訓練
(一)耐力素質釋義
(二)有氧耐力的評定與訓練
(三)糖酵解無氧代謝供能的無氧耐力的評定與訓練
(四)耐力訓練的方法與手段
第六章 運動員技術能力及其訓練
一 運動技術與運動員技術能力概述
(一)運動技術釋義
(二)動作要素與技術結構
二 技術訓練常用的方法
(一)直觀法與語言法
(二)完整法與分解法
(三)想象法與表象法
(四)減難法與加難法
三 技術訓練的基本要求
(一)處理好基本技術與高難度技術的關系
(二)處理好特長與全面技術的關系
(三)處理好規范化與個體差異的關系
(四)處理好循序漸進與難點先行的關系
(五)抓好技術風格的培養
第七章 運動員的戰術能力及其訓練
一 競技戰術與運動員的戰術能力
(一)競技戰術的定義
(二)競技戰術的構成
(三)運動員的戰術能力
二 戰術訓練方法
(一)分解和完整戰術訓練方法
(二)程序訓練法
(三)模擬訓練法
(四)實戰法
三 戰術方案的制訂
(一)戰術方案的基本內容
(二)制訂戰術方案的注意事項
第八章 運動員心理能力與運動智能及其訓練
一 運動員心理能力概述
(一)運動員心理能力釋義
(二)運動員心理能力的重要作用
(三)運動員心理訓練的類型
二 運動員心理能力訓練的常用方法
(一)意念訓練法
(二)誘導訓練法
(三)模擬訓練法
三 幾種心理現象及其克服方法
(一)心理緊張的幾種常用克服方法
(二)使用表象放松法和自我暗示放松法的關鍵
(三)心理膽怯的克服方法
(四)情緒消極的克服方法
(五)情緒激動的克服方法
四 運動智能概述
(一)運動智能釋義及構成
(二)運動員智能訓練的重要作用
(三)運動智能訓練的基本方法
第九章 運動訓練計劃
一 運動訓練計劃概述
(一)運動訓練計劃釋義
(二)制定運動訓練計劃的意義
(三)運動訓練計劃分類
二 多年訓練計劃
(一)全程性多年訓練計劃釋義
(二)制定多年訓練計劃的必要性
(三)全程性多年訓練計劃的劃分與不同階段的主要任務和負荷特點
(四)全程性多年訓練計劃的年齡特征
(五)全程性多年訓練計劃的負荷特征
(六)基礎訓練階段的多年訓練計劃
(七)專項提高階段、最佳競技階段的多年訓練計劃
(八)競技保持階段的多年訓練計劃
三 年度訓練計劃
(一)年度訓練中的周期安排
(二)大周期訓練計劃的基本構成模式
四 周訓練計劃
(一)基本訓練周的計劃和組織
(二)賽前訓練周的計劃與組織
(三)比賽周的計劃與組織
(四)恢復周的計劃與組織
五 課計劃與組織
(一)訓練課的種類
(二)不同類型訓練課的特點
(三)不同任務訓練課的要求
(四)訓練課的結構
(五)訓練課的負荷量度
第十章 運動隊伍管理
一 運動隊伍管理的主要任務與組織實施要求
(一)運動隊管理的主要任務
(二)運動隊管理工作中必須處理好的各種關系
二 教練員與運動員
(一)教練員
(二)運動員
本篇參考書目
1.田麥久主編運動訓練學北京:人民體育出版社,2000
2.田麥久主編 運動訓練學 北京:高等教育出版社,2006
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原文標題:2021年碩士研究生招生簡章
原文鏈接:https://www.htu.edu.cn/yzb/2020/0917/c3889a174427/page.htm
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